土曜日のアンチエイジング

今週は、月に一度のヨガの日がありました。

すごいでしょ。

私ではありません。

先生です。

ちなみに同じ年。

老化は、避けられないことだけど

遅らせることはできるようです。

私は、若返りより、痩せるより

胸を小さくしたいです(^^)v

肩凝りも酷く、けっこう大変なんですよ。

洋服も難しいしね。

それと、脚のむくみがとれると軽くなりそう。

だいぶ自分のペースで毎日のストレッチもできるようになりました。

まずは、月一回のヨガレッスン

昔、踊ってた頃に戻れるのは考えにくいけど

頑張ってみます(“⌒∇⌒”)