もう一度、踊ってみたい。
だいぶ疲れてきたので、仕事の後にサクッとヨガってきました。
アラフィフの皆さん、
立って、自分の両手でお尻を持ち上げて歩いてみてください。
何かを感じませんか？
すごく楽ではないですか？
感動的に軽やか歩けます。
ということは、ヒップアップすれば、体も軽くなりそうですよね。
と、こんな感じで、自分のお尻を持ち上げて歩き回ることからのスタートとなりました。
たぶん、今、私のヒップは106ｃｍぐらいあるんです。
それって、デカすぎないか？と先生に言われ・・・
はい、Lサイズの下着では入りません・・・( 一一)
レッスンが終わったあとは、
まるでマッサージのあとのように楽になり、今はスッキリ絶好調。
今日は朝から外だったので、仕事も溜まっています。
徹夜できそうな勢いです。
今日の収穫の一つなのですが、
私も、もう一度、昔のように踊ってみよかな～と、何十年ぶりかに思いました。
なんというか、見られて興奮する、というと変な言い方ですが、
躍動感あふれていたときの自分を思い出しました。
ステージとか、照明って、気持ちいいんです(*^▽^*)
ピンクレディも頑張ってるしね。
今日の先生のポーズ。
レッスンのあとは、堂島ロールの期間限定、
いちご入りで女子力をさらにアップ←ワケわからんよね。
写真が保存されていませんでした。
ビジコンの戦略会議＆当日のお洋服の話で盛り上がりました。
私は、花柄のワンピースで行きます。
入れば・・・ですが。
入らなければ、別の花柄のワンピースで行きます 笑
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