土曜日のアンチエイジング♬《ヨガ初体験》
土曜日のマルシェ、お休みです。
あまりの忙しさに、カフェにすら行かれておりません。
私は運動が嫌いです。
デブです。
衰えも実感しています。
足、腰痛いし、こむら返り、肩こりも酷く、
疲れが溜まると頭痛が我慢できなくなります。
運動しなきゃ～と思うのですが、思うだけなんです。
そして私は、年齢より若く見られます。
喜ぶ場面だと思うのですが、
基本、すごく若く見られたいとも思っていません。
年相応に素敵に取りたいし、
頑張って若返りを意識し、メイクや洋服を頑張っている人を見ると、
正直、痛々しく思ってしまいます（該当する人すみません）
でも、このように若く見られると
おちおち老けることができなくなるんです。
なんだかんだこの人老けたな～とか思われるのもイヤじゃないですか 笑
で、縁あって、ヨガのプライベートレッスンを受けました。
仕事と仕事の合間の75分。
このレッスンは、今の仕事の状態だと月に一度しか受けられません。
でも月に一度はやっていこうと思います。
ヨガは、老けることは防げないけど、
老いを遅らせることはいくらでもできるんですって。
実は、他に一日20分の運動も始めました。
もう2週間ぐらい続けてます。
そんなことを、土曜日のこちらのblogにに記録してみようと思います。
あの・・・
こうでもしないと私、運動は絶対に長続きしないんです。
怠けないためにも、アンチエイジングのために行ったことを
土曜日に書いていきます。
週に一度は運動するって宣言したってことよね”(-“”-)”
化粧品には全く興味ないし、
お金をかけずにをテーマにやっていこうと思います。
だからネットワークビジネスはお断りしますね。
みっともないデブですみません。
足と足の間に隙間ができたら
オシャレを楽しめそう。
☆おうちカフェの営業日
11月1日（水） 5日（日） 8日（水） 11日（土） 15日（水） 19日（日） 22日（水） 25日（土） 29日（水）
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おうちカフェ（武蔵小杉からバス10分、武蔵新城から徒歩15分）
10月10日（火）はお休みです。
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