土曜日のアンチエイジング《ヨガレッスン》
土曜日のアンチエイジング
今週は、月に一度のヨガの日がありました。
すごいでしょ。
私ではありません。
先生です。
ちなみに同じ年。
老化は、避けられないことだけど
遅らせることはできるようです。
私は、若返りより、痩せるより
胸を小さくしたいです(^^)v
肩凝りも酷く、けっこう大変なんですよ。
洋服も難しいしね。
それと、脚のむくみがとれると軽くなりそう。
だいぶ自分のペースで毎日のストレッチもできるようになりました。
まずは、月一回のヨガレッスン
昔、踊ってた頃に戻れるのは考えにくいけど
頑張ってみます(“⌒∇⌒”)
