心と身体のメンテナンスしてきました。
代々木での仕事のあと、月１のヨガ。
心と身体のメンテに行ってきました。
ジャーン！
手足長いねー。
これは、ティッテバアーサというポーズだそうです。
やる気なら特訓してくれるとのことですが、
やる気なしです( 一一)
今日は、新しい呼吸法を教わりました。
これなら私もできそうです。
最近は、おそらくいつもの倍以上パソコンに向かっているので
肩甲骨を念入りに動かしました。
目が覚めた感ありです。
このまま気持ちよく執筆タイムに入れそう。
完全なおふざけ。
二人で写真撮ってみました。
高校の同級生です。
月１のメンテも今日で5回目。
こんなに続くと思わなかった 笑
再会してからもう5ヶ月経つんだ～
ヨガのあとの定番。
女子トーク全開！
あーでもない、こーでもない、
アーデスヨ、コーデスヨ、
とにかく老いは仕方ないから
少しでも遅らせよう
ということで。
ずっと話していたかったけど、
仕事も執筆もあるので、
心を鬼にして早めに帰ってきました。
これから書き書きします。
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