代々木での仕事のあと、月1のヨガ。

心と身体のメンテに行ってきました。

ジャーン!
手足長いねー。

これは、ティッテバアーサというポーズだそうです。

やる気なら特訓してくれるとのことですが、
やる気なしです( 一一)

今日は、新しい呼吸法を教わりました。
これなら私もできそうです。

最近は、おそらくいつもの倍以上パソコンに向かっているので
肩甲骨を念入りに動かしました。

目が覚めた感ありです。

このまま気持ちよく執筆タイムに入れそう。

完全なおふざけ。

二人で写真撮ってみました。

高校の同級生です。

月1のメンテも今日で5回目。

こんなに続くと思わなかった 笑

再会してからもう5ヶ月経つんだ~

ヨガのあとの定番。
女子トーク全開!

あーでもない、こーでもない、
アーデスヨ、コーデスヨ、

とにかく老いは仕方ないから
少しでも遅らせよう

ということで。

ずっと話していたかったけど、
仕事も執筆もあるので、
心を鬼にして早めに帰ってきました。

これから書き書きします。

 

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